Edukacja dla środowiska

PGE Dystrybucja S.A. w ramach projektu Budowa i modernizacja inteligentnej sieci elektroenergetycznej na terenie Oddziału Zamość PGE Dystrybucja S.A. nr FENX.02.03-IW.02-0001/23, dofinansowanego ze środków Unii Europejskiej, podejmuje działania informacyjno-promocyjne służące rozpowszechnieniu informacji o charakterze edukacyjnym.

Czyste powietrze – czy wiesz, że..

Oddychanie to podstawowa czynność życiowa, ale czy kiedykolwiek zastanawialiśmy się, co tak naprawdę trafia do naszych płuc? Powietrze, którym oddychamy, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Niestety, w wielu miastach i mniejszych miejscowościach jakość powietrza pozostawia jest daleka od doskonałości. Smog, pyły zawieszone, tlenki azotu i siarki- to wszystko sprawia, że zamiast odżywczego tlenu wdychamy mieszankę szkodliwych substancji. Zanieczyszczone powietrze to nie tylko problem estetyczny czy chwilowa niedogodność. To realne zagrożenie dla zdrowia ludzi, zwierząt i całych ekosystemów. Dlatego walka o czystsze powietrze to nie tylko temat dla ekologów, ale kwestia, która dotyczy każdego z nas.

Główne źródła zanieczyszczeń powietrza

Zanieczyszczenia powietrza pochodzą zarówno z działalności człowieka, jak i ze źródeł naturalnych. Jednak to właśnie nasza działalność stanowi największy problem. Oto główne przyczyny złej jakości powietrza:

1. Transport drogowy- samochody spalinowe są obecnie jednym z głównych źródeł smogu w miastach. Szczególnie groźne są starsze pojazdy z silnikami Diesla, które emitują duże ilości tlenków azotu i cząstek stałych. Dodatkowo, korki i długie godziny pracy silników na biegu jałowym sprawiają, że emisje są jeszcze wyższe.
2. Niska emisja z domowych pieców- w Polsce problemem jest tzw. „niska emisja”, czyli zanieczyszczenia pochodzące z domowych pieców opalanych węglem, drewnem, a często również śmieciami. Zimą w wielu miejscowościach poziom smogu przekracza dopuszczalne normy kilkukrotnie.
3. Przemysł i rolnictwo- fabryki i zakłady przemysłowe emitują ogromne ilości gazów cieplarnianych i pyłów do atmosfery. Do tego dochodzi rolnictwo- zwłaszcza hodowla zwierząt i stosowanie nawozów sztucznych, które uwalniają do atmosfery amoniak i metan.
4. Spalanie paliw kopalnych- węgiel, ropa i gaz ziemny to paliwa, które od lat napędzają gospodarkę, ale jednocześnie przyczyniają się do powstawania zanieczyszczeń. Nawet piece domowe spalające węgiel emitują do atmosfery tlenki siarki, tlenki azotu oraz pyły zawieszone (PM10 i PM2,5), które mają szkodliwy wpływ na zdrowie.

Jak zanieczyszczone powietrze wpływa na nasze zdrowie

Szkodliwe substancje unoszące się w powietrzu dostają się do naszych płuc, a stamtąd do krwiobiegu. Powodują wiele groźnych chorób, m.in.:

• choroby układu oddechowego- przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP), astma, zapalenie oskrzeli, zwiększone ryzyko infekcji dróg oddechowych;
• problemy kardiologiczne- zanieczyszczenia powietrza przyczyniają się do wzrostu ciśnienia krwi, zawałów serca i udarów;
• nowotwory- długotrwała ekspozycja na smog zwiększa ryzyko raka płuc;
• problemy neurologiczne- badania wskazują, że zanieczyszczenia powietrza mogą wpływać na rozwój chorób neurodegeneracyjnych, takich jak Alzheimer i Parkinson.

PGE Dystrybucja S.A. w ramach projektu Budowa i modernizacja inteligentnej sieci elektroenergetycznej na terenie Oddziału Zamość PGE Dystrybucja S.A. nr FENX.02.03-IW.02-0001/23, dofinansowanego ze środków Unii Europejskiej, podejmuje działania informacyjno-promocyjne służące rozpowszechnieniu informacji o charakterze edukacyjnym.

Czyste powietrze – Ty też masz wpływ..

Każdy z nas ma realny wpływ na jakość powietrza, którym oddychamy. Zastosowanie kilku rozwiązań w naszym codziennym życiu może pomóc obniżyć zanieczyszczenia, jakie wdychamy. Jak możemy poprawić jakość powietrza?

1. Ekologiczne ogrzewanie domów

Jednym z najważniejszych kroków jest wymiana starych pieców na bardziej ekologiczne źródła ciepła. Obecnie istnieje możliwość skorzystania z programów dofinansowań, takich jak, np. „Czyste powietrze”, które pomagają w finansowaniu wymiany pieców i termomodernizacji budynków.

Alternatywy dla węgla to m.in.:

• pompy ciepła – pobierają energię z gruntu lub powietrza, są efektywne i ekologiczne;
• kotły gazowe- emitują znacznie mniej zanieczyszczeń niż piece węglowe;
• ogrzewanie elektryczne i fotowoltaika- energia pochodząca ze źródeł odnawialnych, to jedno z najlepszych rozwiązań.  

2. Ograniczenie ruchu samochodowego

W miastach warto promować alternatywne środki transportu:

• korzystanie z komunikacji publicznej;
• rower jako środek transportu na krótkich dystansach;
• samochody elektryczne i hybrydowe;
• carpooling – współdzielenie przejazdów, np. z kolegami z pracy.

3. Więcej terenów zielonych

Rośliny pochłaniają zanieczyszczenia i produkują tlen, dlatego warto sadzić drzewa w miastach, tworzyć zielone dachy oraz ogrody wertykalne. Każde drzewo pomaga poprawić jakość powietrza!

4. Edukacja i świadome wybory

Dbanie o czyste powietrze zaczyna się od naszych codziennych decyzji. Wybierając ekologiczne produkty, oszczędzając energię i zwracając uwagę na to, czym palimy w piecu, możemy realnie zmniejszyć poziom zanieczyszczeń.

Czas na zmiany! Każdy z nas może przyczynić się do poprawy jego jakości, podejmując świadome decyzje. Jeśli chcemy oddychać czystym powietrzem i chronić zdrowie swoje oraz przyszłych pokoleń, musimy działać już teraz!

PGE Dystrybucja S.A. w ramach projektu Budowa i modernizacja inteligentnej sieci elektroenergetycznej na terenie Oddziału Zamość PGE Dystrybucja S.A. nr FENX.02.03-IW.02-0001/23, dofinansowanego ze środków Unii Europejskiej, podejmuje działania informacyjno-promocyjne służące rozpowszechnieniu informacji o charakterze edukacyjnym.

Jak możemy oszczędzać energię elektryczną w domu?Oszczędzanie energii nie oznacza rezygnacji z wygody- często wystarczą proste zmiany w codziennych nawykach, aby znacząco zmniejszyć zużycie prądu.Oświetlenie- mała zmiana, a duży efekt:

• zamień tradycyjne żarówki na żarówki LED- są nawet 10 razy bardziej energooszczędne i działają znacznie dłużej;
• wyłączaj światło w pomieszczeniach, w których nie przebywasz;
• wykorzystuj więcej naturalnego światła- odsłaniaj rolety i firanki w ciągu dnia, by zmniejszyć konieczność używania lamp.

Kolejny sposobem jest oszczędzanie energii w kuchni:

• gotuj pod przykrywką- potrawy szybciej się zagotują, zużywając mniej energii;
• nie otwieraj piekarnika podczas pieczenia- każdorazowe otwarcie drzwiczek powoduje utratę ciepła i wydłuża czas pieczenia;
• używaj czajnika elektrycznego zamiast gotowania wody na kuchence – ale tylko tyle wody, ile rzeczywiście potrzebujesz.

Inwestuj w energooszczędne urządzenia AGD:

• kupuj sprzęty o najwyższej klasie energetycznej (A+++, A++)- zużywają one nawet o połowę mniej prądu niż starsze modele;
• nie zostawiaj urządzeń w trybie czuwania- telewizory, komputery i ładowarki pobierają prąd nawet wtedy, gdy ich nie używasz;
• pełne pranie i zmywanie- uruchamiaj pralkę i zmywarkę dopiero wtedy, gdy są pełne.

Ogrzewanie i klimatyzacja:

• obniż temperaturę w domu o 1°C- to może zmniejszyć rachunki za energię nawet o 6%;
• uszczelnij okna i drzwi- unikniesz strat ciepła i zmniejszysz zużycie energii na ogrzewanie;
• stosuj inteligentne termostaty- pozwalają dostosować temperaturę w domu do rzeczywistych potrzeb.

PGE Dystrybucja S.A. w ramach projektu Budowa i modernizacja inteligentnej sieci elektroenergetycznej na terenie Oddziału Zamość PGE Dystrybucja S.A. nr FENX.02.03-IW.02-0001/23, dofinansowanego ze środków Unii Europejskiej, podejmuje działania informacyjno-promocyjne służące rozpowszechnieniu informacji o charakterze edukacyjnym.

Jak oszczędzać energię w pracy i przestrzeni publicznej

Firmy i instytucje mogą również podejmować działania na rzecz oszczędności energii:

• wprowadzenie oświetlenia LED i czujników ruchu- wyłączają światło, gdy pomieszczenie jest puste;
• komputery w trybie oszczędzania energii- warto ustawiać automatyczne wyłączanie monitorów po kilku minutach nieaktywności;• Zastosowanie odnawialnych źródeł energii – panele fotowoltaiczne na dachach firm to coraz popularniejsze rozwiązanie.

Inwestujmy i rozwijajmy odnawialne źródła energii

Oprócz oszczędzania energii warto także inwestować w jej czyste źródła:

• fotowoltaika- panele słoneczne pozwalają na samodzielne wytwarzanie prądu

i zmniejszenie zależności od sieci energetycznej;

• wiatraki – energia wiatrowa to jedno z najczystszych źródeł energii;
• pompy ciepła – ekologiczne i efektywne ogrzewanie budynków.

Każdy z nas może zacząć małe zmiany na wielkie oszczędności w przyszłości. Oszczędzanie energii to nie tylko sposób na niższe rachunki, ale także konkretne działanie na rzecz ochrony klimatu. Każda zużyta kilowatogodzina mniej to mniej emisji CO₂

i czystsze powietrze dla nas i przyszłych pokoleń. Wystarczy kilka prostych nawyków,

by realnie zmniejszyć zużycie prądu i przyczynić się do ochrony naszej planety.